気持ちや、頭の中ではめちゃくちゃ焦ってるし、どうしたらいいのか分からなくてパニックになったり、すごく落ち込んでたり、イライラしてたり、色々負の感情が移り変わってるんだけどそれを表に上手く出せないのが辛い。 寝る時は虚無感がすごい。 会社行きたくないな。