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一般的な悩み
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2年前
昨日の仕事が大いに忙しくて、だけど人足りなくて、1人になった瞬間にパニックで過呼吸になって苦しくて、しんどいからイヤーマフしてたけど、他の人戻ってきても「またか」って思われてるのか、誰も助けてくれなくて。こういう社会だよなって痛感した。 10分くらい動けなくて、でも何もしないのは送迎の仕事に出ている人たちに申し訳ないから最低限はしようって動いてたのに、なんかもう、ばからしい。
うつパニック不安定_躁うつ不安呼吸困難ストレス
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