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仕事関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.yuki0210
1年前
今日休んでしまいました。これで何回目?
動けなく、手も震え(左)、吐き気もあり、動悸も激しい。そんな日にどうしても行けなくて(多分ほとんど心理的なもの)何回目かのお休みをしてしまった。なんかもう社会人として終わってる。どこ行ってもこんなん働けない。どうやったら死ねるかなとか考えて自傷行為(ODとかリスカとか)ばっかりしちゃうし、体もボロボロになってく。 別に職場の人がめちゃくちゃいじめてくるとかそういうのはないよ、ないんですよ…なのに、私弱くて少し言われたらもうほんとに8/10くらいダメージくらって、その日もう動けなくなるんですよ。なんかすごくないですか逆にここまで弱いのって。休職したくなるけど、今は新人で大事な時期だよ、とか休んだ分の研修どうするの?とか後々大変だよとかそういうこと言われて…いや、わかってるんですけどね十分…みたいなそんな感じ。ほんと自分の思考わからないし、どうしたいのかも考えられない無能人間です。なぜ私は存在している?
うつパニック不安定_躁うつ不安無気力不眠症摂食障害ストレス
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nemuina
1年前
私もつらすぎる時よく休みますよ。吐き気や動悸、震え、本当につらいですね…。ゆっくり、休んでくださいね。
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yuki0210 (投稿者)
1年前
もう何回休んだかわかりません。こんなんで私社会人をやってけるのでしょうか。精神的なものだからこの頭の中にこびりつく思考をどうにかせんとなくならん気するんですよ…もうその方法はもわからんです…
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yukisiro
1年前
大変な中でも仕事してるってすごいです;; 大抵周りの人はアドバイスのふりして好き勝手言ってるだけなので、気にすることも気に病むこともないですよ あなたが辛くなくがんばれる場所はきっとあるので、無理して今の職場でがんばらなきゃって思い詰めずにゆっくり休めたらいいなって思いました。
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yuki0210 (投稿者)
1年前
@yukisiro 優しすぎます、ありがとうございます。😭もうほんとに辞めたいと思ってるのに判断力鈍ってる時に今休むのは…とかこの先のこと考えてたらって…もうつらくて嫌になります
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yukisiro
1年前
@yuki0210 判断力鈍ってる(と感じている)からこそここで一旦しっかり休んでから考えるようにした方がいい方向に向かえるんじゃないでしょうか🥹 ご無理なさらず、こういうつらい時は自分のことを一番に考えてあげてください。