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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.siiiy
1年前
親が余命宣告されました
どうすればいいかわからなくて頭が真っ白です。 色んな負の感情が湧き上がってきて苦しくて仕方ないです。 怖くて社会に出られなくてずっと引きこもりに近い状況で迷惑かけ続けてしまって、 なんとか病院に行って前に進もうとしても時間ばかり過ぎてしまってどうにもならなくて、 そんな状況で親の余命宣告を聞かされて もう心がキャパオーバーみたいになってて涙止まんなくて吐きそうです。 自分がゴミ過ぎて申し訳ない気持ちと、悲しくい気持ちと、これからの不安とかが全てごちゃごちゃでしんどいです。 こうなる前にはやく死んでしまえばよかった。 なんで生きてしまったんだろう。 苦しい苦しい苦しい苦しい
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Madadayo
1年前
まずは精神科やカウンセリングで少しでも力をつけて親御さんとお時間を少して下さい😔 今は何を言っても大変でしょう、、、 最近似てるような経験をしています。 たまに "元気出して!" "みんな経験するよ" とか言われるけど、そんなんじゃない! 言葉では表現できない位辛いですよね それでも一つだけではお伝えしたいです 親御さんと一緒に泣いて手を握ってあげて下さい。siiiyさんの気持ちを一緒に吐き出して下さい😞 泣きたい時は声が出ない程泣いて下さい もし気楽に泣ける相手が必要ならカウンセラーさんに泣いてみてはどうですか、、、 少しはスッキリします。 これからの親御さんとの大事なお時間のために、身体を壊しませんように🙏😞