うつ病で、引きこもりがちです
うつ病で通院しています。結婚していますが、料理も仕事も旦那任せで、布団にほぼいるみたいな生活が申し訳なくてやりきれないです。旦那は今はゆっくりしてと言ってくれますが、何か力になりたくてせめて洗濯とかしたりしますが、やっぱり働いてないから私には価値がないと思ってしまう。最近はコロナにかかったり、怪我が化膿して通院したり、体のことが本当に調子良くなくて、運も悪いなーと感じてる。運気上げる方法とかあればいいのになぁ〜
お話の詳細
自分の性格
gumy1年前
0 専門家にオススメ
7 人が共感コメント 2 個
専門家にオススメ 0個, 共感 7個, コメント 2個
hana626
1年前
私は双極性感情障害ですが、結婚後(10年前)からずっと旦那さんが夕飯を作ってくれ、掃除もしてくれます。子育ても…良いパパです。私ができることは、週に１回の夕飯作りと洗濯物くらいです。主治医から「くれぐれも無理しないように」と言われているので、現状維持です💦申し訳なくなると自分を傷つけたくなるので、「しょうがない。しょうがない」と自分に言い聞かせています。
0人が共感himehagi
1年前
自分のできなさを受け入れるのが治療の第一歩ではないでしょうか。できないものはできないのだし、できると偽ったり無理をして後で寝込んだりされるより、「普段通り」を続けていく努力が大事だと思います。
0人が共感