かさぶたをめくるのが止められません。 場所はいろいろですが、今は頭皮を引っ掻いて、かさぶたができて、また引っ掻いての繰り返しです。 触っちゃいけない、治さないといけないというのは分かっているのですが、どうしてもめくってしまいます。 小さい頃から自然にめくれるより先にかさぶたをめくったり、皮を剥いたりというのはありましたが、最近それが悪化して癖というより病的になっている気がします。 自分でも痛いのに何やっているんだろうという気持ちで、虚しくなります。 でも楽しくなって剥いてしまうんです。 どうしたらいいでしょうか。