上の子ちゃん。何ヶ月か前に保健師さんに、「もうちょっと早く、できれば夜8時には寝かせてあげたいですね」と言われた時、内心絶対ムリだよ赤ちゃんそんな早く寝るわけないし。しかもそれ目指すには夕方からこなすことタイトすぎてできるわけない…って思っていたけど。
でもやってみようとせめて8時には薄暗くしていつでも寝れるようにお風呂も終わらせて…を繰り返したら本当に寝付きがよくなった。
やってみようをしなかったらきっと今も夜9時にお風呂で寝付くのもっと遅い時間だったと思う。
同じ内容を前にも呟いた気がする(笑)
せっかくだから、ちょっとだけ電子ピアノ弾こうかな♪