今、体調管理(精神込み)頑張ってるけど、 本当に前触れなくストーンと下がる時あるんだよね、今がそうです。 前触れ、きっかけ、予兆ありません。 昨日岩盤浴したのがそんなにダメだった？ 障害年金の相談が明日だから緊張してる？ 今日やろうと思ってたことが手につかない。 出掛けたら少しは晴れるかな…。 最近今までの自分と正反対のことばっかり症状や行動に出て困惑ばかりしてる。