不安感
さっきまでどうってことなく元気でいたのに、突然今何か怖いことが起きるんじゃないかって思う不安感に襲われることが多くて、怖い。どうしたらいいの。
やりたいことも、好きなこともあるのに、音沙汰もなく急に来る不安感が、自分をちっちゃくちっちゃくしていく感じがして苦しい。
私だけなのかな…おかしいのかな…
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メンタルヘルス
rainbow1年前
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Riko0000
1年前
私もです。さっきまで普通に楽しかったのに急に不安になったり悲しくなったり…自分だけだと思っていたので同じような人がいて少し安心しました。
rainbowさんが心穏やかに日々を過ごせることを祈ってます。
1人が共感rainbow (投稿者)
1年前
@Riko0000 さん
ご返信して頂き、ありがとうございます。自分のことよくわからないですよね。困っちゃいますね。Riko0000さんも心穏やかに過ごせる日々が送れますようお祈りしています😌
1人が共感