マイナスに思わない方法があればいいけど… 私は自分のことに関してはマイナスだけど 人のことに関してはプラスに考える方なので お気持ちは分かります。

分かります。 気持ちは変わりたいと思っているのに、今は身体も追いついていかない。 逆転の発想で、大丈夫、大丈夫と自分に言い聞かせて、なんとか身体を奮い起こすと言った感じです。 無理せずゆっくりやっていきましょう。