うつ状態で一年半程休職しており、一応来月6月から元の職場へ復帰予定です。病院にも通い、薬を服用し、医師の勧めでリワークにも通いました。 うつ気分はだいぶ落ち着いているのですが、毎日朝起きた時の体調が安定せず、困っています。 朝から頭痛がひどい時、鉛のように体が重く動けない時もあれば、午前中から普通に活動できる日もあり、昨日は元気だったのに翌日具合が悪いという日がしょっちゅうです。 今週は生理からくる体のだるさ、気力不足で２日間寝込んでしまいました。 自分自身でも自律神経乱れ気味だし、外部刺激に過敏だし、疲れやすいし、低気圧や寒暖差に弱いということは自覚しています。 来月から復帰予定だというのにいまだに出勤に間に合う時間に毎日ちゃんと起きられるのか不安です。 朝起きた時点で体調が悪くてまた寝てしまう自分の心の弱さが嫌になります。