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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.Michel
1年前
同じ症状ある人いませんか?
中学生くらいから始まってずっと治らない癖があり、もし同じ人がいたら、と思って投稿。。 強烈にイヤな記憶を思い出した時、頭の中でその記憶が無限解再生されるんだけど、その間壊れたレコードのように同じ言葉を繰り返し叫んでしまう(もちろん部屋に1人の時限定で…)。叫ぶ内容は「こわいからやだ」「ママなんか嫌い(ママ死ぬほど関係ない)」「はやくこわれろ」などといった超支離滅裂な感じ。同じ症状ある人いますか??HPSの回避行動かなんかだと思ってるんですけど、どうしたら治せるのでしょうか…。ストレス極まった時に外でやらかしてしまわないか心配です…( ; ; )
パニック
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