私には小さい頃から他人に依存してしまうくせがあります。子供の頃はその対象は親でしたが高校生になった最近は友達などが対象になりました。対象に人が自分以外の人と関わっていたり、他の人の話をしていると気が気じゃなくなってしまいます。他の人と話しているところを見たくもないです。twitterなどのsnsで他の人と交流しているのを見ただけでも嫌気がさします。でも人間である以上、人との交流は欠かせないものだし自分にそれを遮る権利はないのでこれは私の勝手な思いです。 ですが嫉妬のあまり自傷行為に走ってしまうことも少なくないです。かなり辛いです。 人に依存するのをやめるには、まずはどうすればいいと思いますか。 とりあえず投稿を見張る習慣を止めるために、その人と繋がっているSNSアプリをアンインストールしてみたのですが.. お返事待っています。