授業中に軽いパニックを起こしてしまって、 でも誰にもいえなくて、予備校だから先生もあまりよく知らなくて、、 どう対処したらいいか分からず、そのまま教室を抜け出したら、後で注意を受けた。 急に抜け出して、悪いのはわかってる。 だからすいません、しか言えなかった。 でもどうすればいいの。 言って受け入れて貰えなかったり、何より心配とか迷惑とかかけちゃったら申し訳なくて、言えなかった。 いつも自由席だからドアの近くに座ってるけど、指定の席の時はそうはいかない。 頓服飲んでも治まらない時もあるし、薬効くまでに時間かかるし、どうしたらいいのかな。 また発作が起きそうで怖いです。