ここ数か月、全身痛に -MiNDCAFE

お話の詳細

ここ数か月、全身痛に悩まされています。特にここ１か月ほど、朝と夜に決まって全身痛が酷いです。鎮痛剤を処方してもらっていますが、頓服としてのわずかの数なので、市販の鎮痛剤に頼っています。内科ではストレスが原因ではと、精神科ではストレスではなさそうと、意見が分かれています。血液検査を受けているので、近日中に結果を聞きに行きます。家族から言われている、精密検査を受けなくてはいけないでしょうか。わかったとしても生活は変わらないし、入院もできないし、意味はないと思っています。本当に辛いです・・・。

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お辛いですね。お身体ご自愛ください🍀

@hana626 ありがとうございます。痛みの疲れで寝てしまい、食事を用意しなかったことでまた大喧嘩、まだぎくしゃくしています。

@balloonuncle29 あら…(´Д｀)

心理的な物からかな？私、大パニック発症してる時、全身、激痛でした。今はおととい、家の階段から滑り落ちで、あちこち、あざだらけで激痛です。

お大事に。

@rurihosaki いつもありがとうございます。早く元の身体になってほしいです。せめて原因がわかってほしいです・・・。

@balloonuncle29 心因的なものなら、時間はかかるけど必ず治るから希望は失わずにね。少しずつ、ストレッチしてみたりしてね。

@rurihosaki 希望は捨てないようにします。ストレッチという言葉がトラウマで、正直やることができていません・・・。

@balloonuncle29 少しずつでいいよ。手をグーパーしてみるとか、伸びをしてみるとか。無理はしない程度に。ただ、体を少しでも動かさないと、固まっちゃうし、血流も悪くなるから、できるだけ、動けるときは、動かしてみたり。可能なら、散歩がおすすめだけど。窓を開けて、空気を吸うでも大丈夫だよ。

@rurihosaki アドバイスをありがとうございます。無理のない範囲でやってみます。