私は説明が苦手で思ったことを上手く伝えられなくて話す相手を疲れさせてしまいます。 私と会話するのでも一苦労させてしまいます。前まではチャットとか文で伝えたいことをまとめてから伝えたりしてなんとか相手に伝えれてましたが、今はそれでも伝わらないことがあります。その場に応じての説明が苦手だし、自分の思ってることも上手く伝えられない。会話するとしても私より話す相手の方が理解力、語彙力もある。私と話すと話し相手を疲れさせてしまう。私のことを知ってくれてる人はまだこういう子だもんねと受け入れてくれてるんでしょうかね。少しは疲れても私の話を聞いたり会話しようとしてくれるんですが、でも限界がくるらしく「もういい？」「またまとめてから話して」と言われます。どうしたら語彙力がつけれて理解力がつけれるんでしょうか。そしてその場に対して臨機応変に対応できるんでしょうか。 小さい頃は良かったですが、もう私も大人の仲間入りなのでしっかりしたいのとこれ以上話し相手を疲れさせてしまうのが嫌なのとこのままだと自信がなくなり誰とも話したくなくなってしまいます。 どうしたらいいんでしょうか。