今のこの症状は一体何なのか自分でもわかりません。

きっかけは10年以上前に娘から私にノロウイルスに感染した時からだと思います。ドアノブやエレベーターのボタン、つり革に触れないというのから始まり、お菓子やパンを素手で触って食べれないから始まり、特に今の気になる症状は、・何度も手を洗ってしまう。・食器を2度洗いしてしまう。・「この野菜大丈夫かな」「腐ってないかな」と考えてしまい、買い物に時間がかかる、もしくは買えずに帰ってきてしまう。（→料理が好きだったのにこれがひどくなってから料理に少し抵抗が生じ始めている。）です。元々過敏性腸症候群であり、常にお腹大丈夫かなと不安感は強いほうです。潔癖症と言われたりもしますが、買い物に時間がかかるというのが最近1番しんどく辛いです。今、自分がどんな状態なのか気になっています。

強迫観念

はじめまして。文章を拝見して、おそらく普段からご自身の体調に気を遣われる、とても真面目な方なのだろうと推察します。お腹がダメージを受けやすい中でのノロウイルス感染、さぞ心身を消耗されてしまったのではないでしょうか？おそらく今はその真面目さと過去のノロウイルス感染の事実が合わさって、少し強迫的になっているのかもしれません。現時点で既生活に支障が出ている状態だと思われます。専門家の力を借りても良いタイミングとも言えます。おそらくハードルは高いかと思われますが、メンタルクリニックのドアを叩いてみてもいいかもしれません。

病院で診察を受けるのが1番ですが、強迫性障害なのかなとは思いました

@morningstar ご回答いただきありがとうございました。自力で、自然におさまっていくものではないんだろうなと思っていましたが、最近になり酷くなってきたように思います。いただいた言葉が今後のことを検討する際の参考になりました。本当にありがとうございました。

@sommelier ご回答いただきありがとうございました。自分自身の今の状態が一体どうなのかモヤモヤしていました。いただいた言葉を参考にこれからを考えてみたいと思います。本当にありがとうございました。