彼氏に私がYouTubeをテレビで見ているところを勝手に変えられ、何度か怒りました。 それからは一言いうようになりましたが、言いながらも返事を待たずにすでにリモコンを操作しています。 何度もこういうことがありました。 そして今日、私がYouTubeで見ていた動画が終わった時に他のものを見たいと言われ探しましたがなかったようで、テレビにして落ち着いていました。「いや、なんでYouTubeに戻さないの？」と聞くと、「勝手にテレビに戻ったから」ということでした。 これでブチギレてしまい言い合いになったのですが、最終的には謝ってくれました。 私も凄く心が狭いんだろうと思うのですが、私からすると礼儀がなっていないと感じてしまうのです。 使ったら元の状態に戻すだったり、先に使っている人がいたら了承を得るだったり。 普通はこんなことでは怒ったり喧嘩しないんだろうなと思うと苦しくなります。 こういう時、どうやって自分の気持ちを抑えたらいいのでしょうか？ 怒りの気持ちがどうしてもコントロールできなくて辛いです。