なにかあるたびに 自分のことかな？ 今の平気だったかな？ 気を悪くさせたかな？ 考えすぎ、気にしすぎてついに体調に出てしまった。似たような方いませんか。 どんな考え方を持てば楽になれますか。 教えてください。 お願いします…… 特に何かあるわけではないのに、 考えすぎて職場に行くのが辛いです。 新社会人、こんなんでやっていけるのか 。 職場の人はみんなやさしいです。 何にストレスを感じているのかも分からない、環境の変化？ 気にしすぎないようにするには どんなコツがあるか教えてください。