嫌なこととかトラウマとかってそれが深かったり、辛かったりするほど人に話せなくなってよりしんどくなる。軽いことみたいに冗談みたいに話せなくてずっと気にしてたり苦しんでいるのに外には吐き出せなくて余計に苦しくなってしまう