過去にあった嫌な事や失敗した事が頭の中を支配しています。 結構な頻度でフラッシュバックが起き、気分が悪くなります。 いい事もあったはずなのに、それ以上に悪い事が大きく膨らんで消えてくれません。 惨めな人生だと思ってしまいます。 それを忘れられるほど夢中になれる事を始めようと思っても、怖くてなかなか踏み出せません。 同じ様な悩みをお持ちの方がいらっしゃいましたらお話をお聞きしたいです。