目の前で悪口ととれるような事を言われた

今日、お昼の時間に隣の席の人(同じ部署　以下Yさんにします)とYさんと仲良いHさんとKさんが社内で共有しているメールのお客さんとのやりとりの話題をしていて、真隣だからいやでも耳に入るのですがどう考えても午前中自分がお客さんとやりとりしたメールの件でやばい〜とか呪文みたいとか4月に新卒入るから一緒に研修受けた方がいいとか言ってました。確かに、見返すとメールの文がおかしいと取れる所がありましたが指摘せずにわざとかもわかりませんが馬鹿にしたようにネタにされるのが正直キツいと思ってしまいました。 HSPということもあり、ダメージが大きかったのか午後からの仕事に身が入らず　夕方頃から我慢できず涙が出て止まりませんでした。(なんとか目薬差したりして誤魔化しましたが…) この会社に転職して1年ぐらいですが、社会人歴は短くはないです。気にしすぎと言われたらそうかもしれないですが、共感できる方や気持ちの切り替えの方法を教えていただける方いらっしゃいますでしょうか？

ストレス不安トラウマ

嫌な人たちですね。そういう人ってどこにでもいるんですよね。そういう輩は平然と無視です。または逆におもいっきり笑顔で、え？もしかしてそれ私ですか？気をつけないと！ご指摘ありがとうございます～みたいに話に割り込んで行くと相手はビビると思います。

@ponzu コメントありがとうございます😭　やっぱりそういう人は他の職場でもいますかね？そうやって言い返せるのが理想なのですが、実際は心臓がバクバクしてその会話が終わるのを必死で待ってます…せめていないところで言うか直接言ってくれたらいいのにって思いますけどね

@minnosuke どこにでもいます。私の職場にもいますわざとらしく嫌味を言う人…。聞こえるように言って相手の反応みてそういうのが楽しいんでしょうね。人として可哀想でお馬鹿な人たちの為に、メンタル削られて思い悩むのなんてもったいないですよ！最初はなかなかきついですが、隣のじゃがいもが何か言ってるぞ？くらいに思いましょう！

@ponzu じゃがいも🥔に見えてきました笑　ponzuさんもお辛いのに優しいお言葉を掛けてくださってありがとうございます。十分がんばってます！(上から目線みたいになってしまった…ごめんなさい🙇) 私は上手く言語化する事ができない人間なので大した言葉は掛けられないのですが、どうかご自愛ください。

@minnosuke いえいえ！こちらこそありがとうございます！そう言って頂けて嬉しいです☺️お互いにいろいろ変な輩に当たって大変ですが、何とか前を向いていきましょう💪

HSP じゃなくても傷つくでしょ？🤬非常識なイジメ行為だ思います。しっかりと記録し、悪質になった時の事も準備しておいた方がいいかもしれませんね。悲しい事に世の中には大人になっても理由なく人を平気で傷つける人だらけですので、やられないように体も心も健康でいれる様に気をつけましょう😢

@Madadayo コメントありがとうございます😢 せめていないところで言ってほしかったです。やっぱり傷つきますよね？本人が真隣にいるのにしばらくその話題をしていてだいぶメンタルきてます…お互いご自愛しましょうね🥺