断り方が分からない

職場に、12歳年上の男性がいます。３ヶ月ほど前にその方から告白されました。好きなものや趣味がとても良く合い、話していてすごく楽しいのですが、私は人と恋愛をしたくない性質(?)だったので断りました。その際に、今後は仲の良い友人として今まで通り話したりしたいと言われ頷きました。本日その方から暖かくなってきたし一緒に出掛けませんかと連絡がありました。告白される以前はよく二人で出掛けていましたが、告白後からその方のことが気持ち悪くなってしまい断りたいと思っています。ただ、職場でも特に仲の良かった方ということもあり、相手をあまり傷付けない断り方等ありますでしょうか？また、異性から告白されて、その後相手のことを気持ち悪く思ってしまうことはありますか？

不安

共感しまくりで、思わず。長文ごめんなさい。過去の私は自己肯定感の低さで、「こんな私を好きになるなんてどうかしてる……趣味悪い……気持ち悪い」と思ってしまったことがあります。その方が度を越してキザだとか、恋愛に凝ってる方あるいはワンチャン狙いのストーカー的なものでなければ、「恋愛であれ、友情であれ、わたしに好意を持ってくれてありがとう」と思いながら接してみてはいかがでしょう。相手の人も、断られてなお友達として誘うなんて、だいぶ勇気を振り絞ったと思います…。少しずつ貴方から話す頻度を減らせば向こうは察してくれる方でしょうかね？だめならあくまで職場で友好的でいたい、と素直に言うのがいいと思います。相手が傷つくか傷つかないかを考えて、優しいあなたの心がすり減るのはなんかおかしいなと思います。自分の心に素直でいてあげてほしいです。

今話題になってる蛙化現象ですかね。主様か人間関係が密接になるのが、無意識に嫌なんだと思います……。

忙しいを理由にしてみては？実は好きな人がいてお付き合いをしていると嘘ついたり。正直にありのまま、今の気持ちを相手に伝えてみて。