メンタルが死んでる時 -MiNDCAFE

メンタルが死んでる時って何もする気にならないし部屋も片付けられなくなる。少し復活してきたから部屋の片付けしてたら母親に「やっと片づけてるんだね。ほんとだらしない」って言われた。なんでそうなってたのか説明しても「あんたってほんと弱いよね。みんなストレスぐらいあるしメンタルと片付けは関係ないでしょ」って。食欲なくて夜なかなか寝れなくて朝起きてまた新しい日が来てしまったって絶望してずっと一日中不安でいっぱいで毎晩訳もわからず泣いて過呼吸みたいになるのって普通なの？頑張らなきゃいけないのはわかってるけどそういうこと言われると余計メンタルやられる

メンタル母親

とてもよくわかります。やりたくてもできないくらい調子が悪いのに…… なったことのない人にはわかってもらえないですよね…… あなたはあなたなりにすごく頑張っていると思います。

@nekotaka コメントありがとうございます😿そう言っていただけて少し気持ちが楽になりましたありがとうございます😭

母親っていつもそういう時厳しい言葉を投げて来ますよね。僕も親の前で年甲斐にもなく号泣したのに励ましたり抱き締めてくれたり、そういう事はありませんでした。投げかけられたのは今まで貴方が逃げて来たからでしょ？とかもう変えられない言葉を並べられました。ただただ寄り添って欲しかっただけなのにと思ったら昨日帰りが遅くなった時にはもう帰ってこないんじゃないかとと思って心配した。LINEも全然既読にならないしとか言われて一体何がしたいんだって話身内だったとしても結局自分が気持ちよくありたいだけなんだな

私もよく言われてました。家族から。