ココ最近は、夜になるとネガティブな夢ばかり 見てしまい、目が覚めた瞬間に過呼吸発作が 起き、とても、不安定になってしまい、 夜勤者の人に電話をして助け求めてるだけでも だいぶ心が休まります。だけど、過換気症候群は 呼吸が荒いので神経が疲れやすくなります。