最近死にたいと思うことが増えました。音楽を聴いていてもゲームをやっていても楽しめず、頭の片隅では「死にたい」ばっかり考えてしまいます......それから、何か口に入れていないと不安になり、食べても食べても満足出来ず、食べるのをやめようと思っても抑えきれず、ポテチやスープパスタなど、家に何かあるとすぐ食べてしまいます。１回心療内科に行った方がいいんでしょうか......？過食を抑える方法などありましたら教えて頂きたいです。