ストレスで体調が悪いです。どうしたらいいのでしょうか。アドバイスをお願いします。 -MiNDCAFE

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ストレスで体調が悪いです。どうしたらいいのでしょうか。アドバイスをお願いします。

似たような経験をお持ちの方はこんな風にしたら良かったとか、聞かせてください。

めまい

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休もう。寝よう。水分だけはしっかり補給して。自分のやりたい事、優先に過ごす。お大事に。

@rurihosaki そうですね。ありがとうございます。

涙が勝手にでるようならメンタルクリニックへ。とにかく、休む、寝る、です。お大事にしてください。

ありがとうございます。クリニックに行ってきました。