朝昼は体が重たくてだるくて動けないのに、夜に少し軽くなる。 朝昼夜、変わらない無気力感。 夜になって軽くなったからと言って、何かしたいわけでもないし、何もしたくない。 昨日と今日は調子が悪いのか頭がネガティブなことを考えてしまって、どんなに違うことに切り替えてみても必ずネガティブに辿り着いてしまう。 頭がフル回転している。勝手に。休ませたいのに、何も考えたくないのに、ぐるぐると回り続けてる。 どうにもできないのが苦しい。