なんとなく悩んでいる -MiNDCAFE

お話の詳細

なんとなく悩んでいる人の投稿を見ていると、鬱の人のほとんどが実はHSPなんじゃないかって感じた。ボクも鬱で心療内科通ってたけど、これだけHSPの項目に当てはまるのに先生からHSPなんて言葉は一言も出なかった。もしかしたら心療内科の世界ではあまり言いたくないのかなって。（なぜかはわかりませんが）どんなに頑張っても鬱は良くならなかったけど、HSPを自覚したらその瞬間にものすごく心が軽くなった。ある意味とても効果的なことだと思う。もっと世間がHSPを知ってくれたら楽になる人がたくさんいるのにな。まだそれは先の話なのかな。

HSP

0 専門家にオススメ empathies

8 人が共感コメント 4 個

専門家にオススメ 0個, 共感 8個, コメント 4個

HSPは生まれ持った気質なので、病院では診断されないんですよね…。こういうのもありますよっていう紹介？をしてくれるだけでもHSPのことを知らない方の気持ちが軽くなるのではないのかなと思いますが…。

@sui0v0dayo そうなんですよ！ HSPかも知れませんねって教えてくれるだけでも、救われる人っていると思うんです。自分は頭がおかしいんじゃないか、異常なんじゃないかって苦しんでる人に、生まれつきのもので病気じゃないんだよって言ってあげるだけで安心する場合もあると思います。なのでなんでかな？と思いました。

私も楽になった1人です。診断するものじゃないので、言わないのでしょうね。他にもBIG5テストでめちゃくちゃ内向的だとわかったのも自己分析に役立ちましたー。

@nanishita わかったところで性格が変わるわけではないけど、今までの人生でなんで？どうして？って悩んでいた原因がHSPだったんだってわかったのがすごく大きいですね。原因がわかれば次へ進めますからね。確かに自己分析に役立ちますね。