なんとなく悩んでいる人の投稿を見ていると、鬱の人のほとんどが実はHSPなんじゃないかって感じた。
ボクも鬱で心療内科通ってたけど、これだけHSPの項目に当てはまるのに先生からHSPなんて言葉は一言も出なかった。
もしかしたら心療内科の世界ではあまり言いたくないのかなって。(なぜかはわかりませんが)
どんなに頑張っても鬱は良くならなかったけど、HSPを自覚したらその瞬間にものすごく心が軽くなった。
ある意味とても効果的なことだと思う。
もっと世間がHSPを知ってくれたら楽になる人がたくさんいるのにな。
まだそれは先の話なのかな。