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メンタルヘルス
qwed
2年前
休職
休職3日目ですがずっとベッドの上で寝たきりです、どう過ごせばいいのでしょうか?
不眠症
ストレス
うつ
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nanishita
2年前
お疲れ様です。 大変でしたね。 それでオッケーです。 焦燥感もうつの症状です。 とにかく、寝てください。 精神科の益田先生のYouTubeなど参考になりますよ。