私は数年前とある障がい者施設で働いているときに、利用者に後方から首を絞められて失神し、PTSDを発症しました。 今でも首の周りに何かをつける（ネックレス、マフラー、ハイネックなど）は全く出来ませんし、美容室等にもいけません。息苦しさを覚えるとフラッシュバックを起こしてしまうので、不織布マスクもできません。 仕事=事故を思い出してしまうためか、仕事も満足にできず、また障がい者を見たりしてしまうのを避けたいがために外出も近所しかなかなかできません。 医師には、とりあえず生活が成り立つようにしていこうということで、5種類ほどの薬を飲んでいます。 ただ、あまり良くなっているという感じもなく、生活も変わっていないため、このままでいいのかという不安が付きまとっています。 カウンセリングに通っていたこともありましたが、先生と相性が合わず、病状が悪化してしまい、半年ほどでやめてしまいました。 また薬の副作用で、半年で10キロ近く増えてしまい、さらに外に出かけるのが嫌になってしまいました。 医師にも相談しましたが、仕方ないといいます。 私はこのまま治療を続けていいのか不安です。良くなる感じもなく、日々焦りと不安に押しつぶされそうです。 私は、どうしたらいいのでしょうか？