お話の詳細
メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.sui0v0dayo
2年前
他の人の話聞くと自分なんてって思うけど、どこかで吐き出しておかないとしんどすぎてどうなるか分からない。 物心ついた時からケンカの絶えない両親の間で育って、3人兄弟で自分だけ何故かそこに敏感で。少し大きな音がする声がするだけでビクビクして、呼吸が浅くなって、パニックになってた。それは今も変わらなくて、少しでもそんな状況を察するとイヤーマフするようにはなったけど、完全に聞こえないわけじゃないから…それでもキツくて、正直社会に出るの向いてなさすぎる。いじめられてた過去もあるから自分のこと好きになれないし、むしろ大嫌い。電車もろくに乗れなければ、人混みも無理。どうしたらいいんだろう。人は信用できない。信じかけて裏切られてるから。勝手に期待した自分が悪いのはわかってる。誰かに頼るなんてして来なかったから言っていいよって言われるといいのかな…?って鍵までは開ける。結局扉は開かずにまた鍵も閉まるんだけど。なんか何が言いたいのか分からなくなってしまった…。やめよ。長々と意味のわからない文章書くなって感じだな…。
ストレスうつ不安不安定_躁うつトラウマパニック
専門家にオススメ 0個, 共感 3個, コメント 2個
コーヒー豆_レベル._アイコン.
taribura
2年前
大変な環境で育ってころれたのですね お辛かったことと思います あなたが繊細なことは罪じゃないです 繊細な人は他人の心の機微に気が付きやすく、相手を慮ることができます 他人の目をとても気にしてしまうのは、あなたが他人の心を察せられる程度に、他人もまた同じことが出来るだろうと考えてしまうからかもしれませんね また、文章が散らかっていても構わないと思います 自分を責めず、吐き出してみてください 誰もあなたを責めたりしません ゆっくり自分を労わってあげてください
コーヒー豆_レベル._アイコン.
rurihosaki
2年前
しんどいよね。過剰に期待しすぎない。 何事も、ほどほどに、て言う気持ちの方が、楽にすごせるのかな?多分。