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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.yuu00rei
2年前
なんでぼくは毎度毎度 母親の捌け口にならないといけないんだろう。 正直に言う事なんて出来ないから 仕方無く捌け口になってるけど、 もう無理。 ずっとずっと愚痴を聞かされて、そのたびに胸が苦しくなって自分のメンタルも削られてく感覚が分かる。 学生時代もいじめられたり、利用されてたりしてたから きっとぼくはそういう性格なんだろうけど、多少は考慮して欲しい。 母親は友人にも愚痴を吐いてるらしいけど、 的外れの返答が来るらしくて 結局全部ぼくに降り掛かってくる。 最近また自傷癖が再発してるし 毎晩泣いてるし 胸痛いし 動悸酷いし お腹痛いし マジでしんどい。 ぼくに存在価値は無いけど 、 利用する価値だけならあるのかもね(笑)
ストレス死にたいうつ頭痛
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koshi1200
2年前
失礼します! 母親の愚痴に真面目に耳を傾けるのをやめてみてはどうでしょうか?母親から愚痴が飛んできているときにあー面倒臭えー飯食べてーでも思いながら怒られない程度に相槌を打てばびっくりするくらい楽になると思います! 後は逆に愚痴がどのようなものかは分かりませんが、他の人に対する愚痴なら共感してあげれば速く終わるのではないでしょうか? あくまでも一つの考えとして聞いてほしいのですが、自分は母親が愚痴を話すということはきちんと聞いてくれて頼れるのがyuu00reiさんだと母親が思っているからだと思います! 母親に愚痴を話して貰いたくなかったら適当に流す、逆にこの考えを聞いて愚痴を聞いてあげようと思ったら真面目に聞く必要はないんです。うんうんと相槌を打ってあげて下さい。 いじめられたり利用されたりするのは相手に舐められているからです。舐められないようにするのは難しいですが、自分の考えや意志を強く、固く持って馬鹿がなんか言ってるし利用しようとしてやがるとでも思ってみてはどうでしょうか? yuu00reiさんを助けてくれる人がきっと今後見つかると思います! 今が辛いと思いますが頑張って生きてみてください! 読みにくい文章と長文で失礼しました!応援しています!
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sumire
2年前
はじめまして。 私も母から愚痴を聞かされてその度に胸が苦しくなるのでお気持ちお察しいたいます。 私は共感する事とお話を聞くことしか出来ませんが、私で良かったらもっとお話を聞きます。 コメ主様を助けてくださる人が見つかることを願っております。