付き合って1年半弱になる、精神的にしんどくなりやすい3つ下の彼氏がいます。 彼は社会人で、割と元気な日もあるんですが、辞めたい休みたい死にたいと気持ちが落ち込む日もよくあります。 辞めるって言ってから1か月ぐらいは働かないとだから辞めるって言ってからの自分の立場とか周りからどう思われるかとか色んな不安がある。 次の土曜日出勤しないとで休みたいけど、休むのもあんまりいい顔されないから休みづらくて事前に相談したいけど怖くてできない。 諦めて出勤するかも、でもそれもつらい。 どれかやるしかない状況なのにどれも頑張れないと弱音ばかり吐きます。 強く言うと余計に落ち込む悪循環になると思って、｢どれかやるしかないよね｣ってことは伝えるんですが、彼から出るのがネガティブ発言ばかりでだんだんイライラしてきてしまいます。 私は彼が好きだから、こういう時も支えるって決めて今も付き合ってるのですが、たまに彼にイライラしたり自己嫌悪に陥ってしまいます。 どう声をかけたらいいのか、どう自分の心をコントロールしたらいいのか、助けてほしいです。