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メンタルヘルス
匿名さん
2年前
どうして良いかわからない。死にたい
どんどん自分の家庭状況が悪化して、これから先ももっとひどくなるし、近い未来私が頑張らなきゃいけないことはたくさんある。 なのに鬱病に罹り、仕事を始めようと思っても辛くなってすぐに辞めてしまう。 真っ暗ですごぬ辛い未来が待っているなら、いっそ死んだ方が楽なんじゃないかっていつも考えてしまう。どうしたらいいんだろうか。
呼吸困難ストレスコンプレックストラウマパニックうつ身体症状強迫観念無気力不安定_躁うつ不安
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Ayame22
2年前
私も色々ぐちゃぐちゃで心が不安定になりました。 今の状況を落ち着いて一緒に整理しませんか。 よろしければ、どう家庭環境が大変なのか、書き出して教えてほしいです。
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yukki
2年前
自分も今ちょっとしたミスで 凹みまくりな状態です。 1つ1つ、CLEAR出来るものを 御自身のペースでやっていってみては 如何でしょうか。