心では「勉強しないといけないから、早起きして頑張るぞ！」と思っています。 しかし早起きして準備が整う頃には、身体が鉛のように重く、身体が動かなくなり勉強が出来ないです。 過去に躁うつ病と診断され、現在落ち着いてると思ってるのですが関係あるのでしょうか。 心にあわせて身体も動くようにするにはどうしたらいいかアドバイスいただけたらと思います。