日に日に辛さが増していく

最近、娘の幼稚園の送り迎えの時間の少し前になると、決まって動悸がしてくる。それでも頑張って行くんだけれど、幼稚園が近づいてくると勝手に涙が出てきて動悸も酷くなって過呼吸になりそうになる。精神科や心療内科に相談しに行こうかとも思ってるけど、初診は受け付けてない病院や口コミが悪すぎる病院、通うには遠すぎる病院とかばかりでなかなか通えそうな病院が見当たらない。酷い時には消えてしまいたいと思う日もあって、どうしたらいいのかわからなくて毎日悩んでいる。こうゆう境遇の人って毎日どうやって乗り越えてるんだろう。

めまいパニック不安定_躁うつ不安ストレス

毎日の送り迎えなので大変ですよね💦幼稚園に何か原因がありますか？私も仕事前など動悸があり、胸がなんとなく苦しくて辛いですよね…😂 心療内科は初診までとても待たされたり中々敷居が高いですよね…どこか通えそうなところが見つかると良いのですが💦

辛いですね。とっても敷居は高いしどこに行けば良いのかわからないと思いますが、ずっと通うかどうかは別にして、どうにかしてまず心療内科に行ってみるのはアリかもしれません。口コミって、悪くなかった人はあまり書き込まないと思うので、辛口意見が集まっているだけかもしれませんし。専門家に話を聞いてもらって少し状況が変わると気持ちも変わるかなと、そのまま我慢していない方がいいかなあと素人ですが思います。幼稚園かあ…子どもを人質に取られている感もあって、良いお母さんでいなくちゃいけないような圧もあるし独特ですよね。早く少しでも気持ちが落ち着くようになると良いですね、応援しています。