仕事中の希死念慮
仕事中にふと死にたくなることがあります
それも多々、ほぼ毎日
ふと死にたくなる、
それだけなら理性で止められます
しかし、解離性障害を患っており、
記憶無く行動してしまうこともあります
私の職場は屋上への出入りが自由です
仕事部屋?の目の前には吹き抜けがあります
いつ飛び降りてしまうのか、正直怖いです
まだ職場での自殺未遂はないですが、
気づいたら首を絞めていたことはあります
人が少なかったのが救いですが…
そのようなことがあり、やはり怖いです
どうしたらいいでしょうか…