新しい職場で周りの目や反応が気になってストレスです。

転職とか異動とかで環境が変わった時、仕事を覚えるまで周りの目が気になって気疲れがすごいです。例えば、「仕事遅いとか思われてないかな」とか勝手に考えて身動きが取れなくなってしまいます。同僚の反応の意味を深読みしてしまったりとか色々考えてしまってうまく立ち回れず、後で思い出したらなんであんなことやっちゃったんだろうということをやってしまったりします。自分の性格がそもそも人見知りで人とコミュニケーションを取るのが得意ではなかったり、他人の目が気になったりで、相手のことも仕事の内容もまだよく分からない状態で仕事上の調整をするのすごく疲れてしまいます。最近転職したのですが、色々考えすぎてしまってもはや働きたくないです。慣れるまでは仕方ないと思おうとしてみても出来ずつらいです。どういう気持ちで毎日やっていけばいいんでしょうか？

ストレス不安コンプレックス

初めまして！自分の今の状況と似ててすごくびっくりしました😭新しい仕事、職場、慣れるまでの期間すごくしんどいですよね。。そこでバリバリ仕事こなしてる自分が全く想像つかなくて、、、

全く同じ気持ちです。今の職場に就いて４年経ちますが未だにわかりません。けれど何故か辞めたい！って気持ちまでは至らなくて。かといって、人間関係うまくするために働いているわけではないので早い話プライベートと仕事ときっちり分けられたら一番ストレスたまらずに済むんじゃないかと思っています。みなさん、その方法が分からず悩んでいるんだと思います。私なんかは頭が悪いのでたった一つ言えることは… 『仕事上手く行かなくていい、人の言葉に左右される必要もない、とにかく目の前にあることだけに集中したらいい、死ぬわけじゃない』ってことだけですね… ごめんなさい、いいアドバイス言えなくて… 私はそう言い聞かせてます。だって自分の人生て誰かが決めることじゃないと思うので… いつも頑張ってて偉いと思います。通りすがりですが言わせてください。いつもありがとうございます。

@channn 　はじめまして！返信ありがとうございます。ほんとそれです。先のイメージが持てなくて毎日つらいですよね。。この性格じゃなかったらもっとうまくやれて、ストレスもそんなに感じなくてよかったのかなとか色々考えちゃいます。。

@nanakoa 　返信ありがとうございます。「人間関係うまくするために働いてるわけではない」ほんとそうですよね。頭では分かっててもなかなか気持ちがついていかないって感じかな～と自分で自分を分析してます。。アドバイスありがとうございます！誰かが自分のこと考えてくれて声をかけてくれるのが本当にありがたいし心が落ち着いてきます。

はじめまして。私も、自分が投稿したのかと、びっくりかぶるような投稿でした。私も今新しい職場、１０ヶ月程ですが、周りが気になり、空回りの連続です。毎日毎日情けなくて。。。周りの目や耳が気になりすぎる自分に毎日毎日クタクタです。まずは、自分自身を応援してあげましょう！自分は自分しか味方いないんですもんね。

@kecela 　はじめまして。返信ありがとうございます！毎日クタクタ…すごくよく分かります。私は今の会社在宅勤務が週2であるのでそれで何とかバランス取ってる感じです。今日も意見を求められる場面があってズレた回答したな、、、って落ち込んでたとこです。。自分自身を応援大事ですね。自分の気持ちは自分しか分からないし、慰めたり励ましたり自分との会話を大事にしないといけないのかもっていう気づきをもらいました。ありがとうございます！

@nrg51780 頑張っていきましょう！！ここでは好きなだけ吐き出して、また、切り替えて頑張りましょう。私も、昨日はつまずきました（笑）ドンマイ、ドンマイですよね。

こんにちわ。初めまして。自分はまさにいまその状態でそれがストレスになって逆に仕事に集中出来ずにミスばかり…。自分のペースでやればいいと思います。

@yukki 　はじめまして！返信ありがとうございます。仕事以外のところに気を取られてしまってミスするの悔しいしほんと嫌になりますよね。転職2ヶ月目に入ったけどわりとデカめなやらかしをしててつらいです。マイペースで着実にやっていくしかないんですよね。。。