とても仲の良かった姉が突然亡くなってしまいました。亡くなった後の色々な手続きなどでバタバタと過ごしているともうすぐ49日です。 姉とは離れて暮らしておりましたが、自由な時間の殆どを通話を繋げて沢山の事を話して笑っていました。 今でもふと通話を繋げそうになってしまいます。 長い時は10時間も話している時もありました。 ですが今、姉の声を一切思い出せません。 日常の変化にもついていけず 自分のたった1人の理解者、味方を失ったと感じています。 私は双極性障害を患っています。 軽度な方とは思うのですが動気すぎる、動ける時と、全く無理なときに差があります。 今は辛く暗く、休みたい思いを背負ったまま 過剰に動いている自分がいます。 姉の死とどう言う風に向かい合うべきだと思いますか?負の方にばかり引きずられて、何も納得出来ずにいます。 きっと少しでも姉の死に対して、前向きとまではいかなくとも、心が少々でも落ち着けば、病状もまた、少し安定期に入ってくれるかなと思いまして...。 意見を頂けたら嬉しいです。