私もひねくれ者の天邪鬼です。よく素直になれ！って言われるのですが…aa22さんも素直になりきれないのかな？と感じました。褒められても、“それゴマすりでしょ？本心はバカにしてるんでしょ？“って感じてしまいます。人を疑う方がデフォルトになってる。 誰がこんな奴と一緒にいたいんだ？って、私も自分に思います。自分が大嫌いです。 それでも、好きなことをしたり、音楽を聞いたり、時には映画見て思いっきり泣いたりして他のことを考える。ずっとマイナスな事を考えないように、ほかの事に集中する。嫌なことを考える事から逃げないと自分を忘れてしまいそうになります💦 何も出来ない時は、しなくてもいい。 けれど、人間が生きるのに必要なことができなくなったときは……誰かに話す、頼ることが最前かなと思います。ここで話すだけでも、吐き出すだけでも。 ためこまないでくださいね🙌顔も事情も知らなくて上っ面だけだろ！って思ったらすみません。ただ、似た気持ちでいる人は少なからず居ますので……！少なくとも私は、aa22さんの言いたいこと、理解します。