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前までは死ぬなら自分か病気で死にたいと思ってたけど今はもうさっさと誰でもいいから殺してくれって思う

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人によって態度変えるヤツ本当に無理あの人には言わない、私、特定の人には強く言う差別？贔屓？なんなの

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人とたくさん会った日とか楽しくない事をたくさん頑張った日とか目上の人が機嫌悪いなって日は 1回寝たらもう動けなくなっちゃうよね。明日もある。やだな。やだよ

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なんか自分のこと嫌いすぎて死にたい

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今日はお風呂関係の用事に2時間半しかかからなかった毎日4〜5時間かかってたからうれしい！好きなものをいっぱい買ったおかげかなずっと作れてなかったメガネも作れたし、今日の私なんかすごかったぞ。

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愛されたい必要とされたい

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めっちゃ頭痛い！お腹痛い！薬効かねぇぇぇぇ☆

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生活のために仕事してるだけで会社のために生きてるわけじゃない

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いつまでこんな日が続くのかな

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お風呂入れたよ！！！しんどかった😭😭

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面接頑張った！！私えらい！！！☺️☺️

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待って待って！バイト週2でOKもらえた！時間も短くしてもらったし嬉しい！土曜も出来れば朝が良いって言ったらいけるって言ってくれた！！次の日学校だったら気分下がってしんどいから金曜日と土曜日♪ 金曜日塾やけど違う曜日に変えてもらった♪ 不安しかないけどとりあえず頑張ってみます！

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今日は少しタスクを進められた。ちゃんと自分を褒めたい。おやすみなさい⭐

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夜10時に寝て朝6時に起きる。猫のトイレ掃除して、水換えてご飯をあげる。ポットにお湯を沸かしている間に床をクイックルする。お湯が湧いたらコーヒーを飲んでパンをトーストする。ヨーグルトとトーストを食べて平日は仕事の準備をして8時半に出勤。休みの日は洗濯して掃除機かけて猫と遊ぶ。買い物に行って帰ってきたら昼ごはんを食べる。午後は基本的にゆっくりする。本を読んだり、録画した番組を見たり猫と遊んだり、お菓子とかパン焼いたりする。そして夕飯の準備して6時半から7時の間に食べる。お風呂は9時までに出るようにしている。そして10時に電気を消す。 ↑↑一見規則正しい生活しているように見えるがこのルーティンでしないと気持ちが悪い。もちろんタバコもお酒も飲まない。毎日が決まった流れで過ぎていく。これでいいのか？良くも悪くも何も無いほんとにいいの？これで

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明日は火曜日だからごみ捨て覚えておかないと。あとは、最近お気に入りの漫才コンビに会いに行ってくる！✨ １部と２部、両方見れたら見る！ていうか、お金欲しい（仕事探せ）仕事ってなんであんなに嫌なんだろう💦 本当に人間関係でもう悩みたくない！

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人の優しさはワンタップで伝わる事もあれば言葉を尽くしても伝わらない事もある複雑で、面白くて、儚い

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辛いよ、死にたいよ、でも遅くなったけどお昼ごはんも食べたし、ストレッチもしたよ

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本当に大切に思ってくれているのなら、メンタルそう潰れしてご飯もまともに食べれてない人間に対して、「あなた暗いよ、明るくなろうね」なんて言わないんよ。

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たまには遊ぼうよ😢って毎週のごとく言って来てる息子彼氏と知り合ってからずーっと彼氏に任せっきりでほとんど相手してなかった…

メンタルヘルス

#ストレス #不安 #無気力 #コンプレックス

急に落ち込むことがあります。どうしたらいいですか。友達と話していたり遊んでいたりと楽しいことをしていたはずなのに、何が引き金になったのか分かりませんが急に落ち込んでしまい、何もする気が起きなくなったり死んでしまいたいと考えてしまうことがあります。落ち込んでしまった理由があるのか思い返しても、考えてもなにもなく改善しようにもすることが出来ません。これをどうにか治す方法はありませんか。このなんとも言えない症状ですが、病院にもいったほうがいいのでしょうか。