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自由

今日も仕事忙しかったなぁ。仕事盛りだくさんだった。頑張った。疲れた！お疲れ様

自由

なぜか毎日、朝起きるの辛い😭

メンタルヘルス

#うつ #コンプレックス #不安 #トラウマ #パニック

仲のいい人に「嫌われた」と感じると、パニック症状が出ることがあります…(主に恋人などに、ですが) 話の途中で聞こえるようにため息をつかれたり、舌打ちをされたりなどすると、過呼吸になり「ごめんなさい」としか言えなくなります。自分が酷く取り乱している自覚はあるのに、抑えることができず、迷惑をかけてしまうことも多々ありました。どこか冷静な部分があって、「ああ、また泣けばいいと思ってる、謝れば許されると思ってる、自分は最低だ」と俯瞰している感じがあります。どうしたらいいんでしょうね……

自由

推し活って流行ってるけど、そこまで追いかけて熱中するものがない。読書やYouTubeや買い物や、なんとなく好きなもので過ごせてる。でも職場は私以外ジャニーズやアニメの推し活をしてる人ばかりで、休みの日は共通の趣味の人と遊べればいいよねと話してる。昔はそれなりに部活や習い事でコミュニティに属してれば友達いたけど、もう子持ちばかりで話題も違うし推し活もない。共通のことがないと友達ってできないのかな、なんだか大人になるほど友達作り難しい。

自由

世間の普通が私には難しすぎる

自由

一人が好きなくせにさみしがりという死ぬほどめんどうくさい人間 (私)

自由

返信確認する時間あるなら課題進めて？わたし

自由

何も出来ない自分が嫌になる

自由

頑張ってといつも言ってたけれど、いつの間にか、応援するの方が好きになっていた。

自由

体調がすごく悪くてしんどい。けど、仕事、なんとか頑張る！

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今日はスタサポっていうテスト休んでも放課後とかに受けなあかんって先生が言ってたから来た帰りたい　今日休もうと思ってたのに帰りたい帰りたい

自由

死にたくなるからねるよ！！！おやすみ！！！

自由

人間つらいよ...つらすぎるよ……

自由

唇の乾燥えぐくてつい皮剥いでしまうんで血が出て、いろんなもん染みて、困る、っていう、w

自由

今日はあんまり頑張れなかった気がするごめんなさい

自由

あわよくば、消えてしまいたい。元から無い存在感とともにすーっといなくなりたい。

自由

初投稿弱音吐かせてください。明日から27日までお仕事… 入社1年目の5ヶ月目でこの仕事が自分に向いてるのかわからなくなってきた。夢だった仕事に就けたけど。同期が活躍してて、それを見てる先輩がライバルに負けてるぞ！って言ってくる。自分はライバルって思ってないけどそんなに同期と戦わなきゃだめなん？そりゃ会社に貢献するためにも頑張るけど人には得意不得意あるやんか。自分のペースで頑張ったらだめなんか？他の先輩は大丈夫？やっていけてる？って聞いてくれるけど大丈夫って言うしかないし、元気って言うしかないやん。けどもう辛い。本音を言葉で言おうとすると泣きそうになるからいっつも本音を言えないで、平気なフリして家で泣いてる。でも社会人だから頑張ります。もし最後まで読んでくれた方がいるならありがとうございます。皆さんは感情を溜め込まないように気を付けてくださいね。

自由

生きててよかった　そんな夜を探してるー深夜高速このフレーズでいつも泣いてしまう

自由

『自分を推しと同じだと思えば自分を大切に出来るよ。』っていう、どこかのSNSで見た話。詳細を上手く説明出来ないから端折ってごめんだけど。自分はそれが腑に落ちなくて。 1、自分は推しの『なんでだよぉぉぉ！！！』みたいな悲鳴だとか不幸に陥っている姿が好きだったりするんだ。好きな人は虐めたいっていう加虐性も持っている。推しだからって大切に扱う事は出来ない。 2、そもそも推しと自分が同じだなんて烏滸がましい。自分も同化だなんて反吐が出る。 3、そもそも自分は推しとは違う、別の人間なのだから推そうと思えない。推しではないから推しようが無い。 4、そもそも自分は***でしかなく大切にしてみよう！どころか大切にする価値もない。他にもあった気がするけど書いていたら忘れた。まぁ。その投稿主さんは推しや人を大切に出来る人なのだろう、と。だからしっくりと当てはまるのだし、自分はそういうタイプではないから全く腑に落ちないのだろうな、と。分かってはいるけれど。

自由

疲れた！でも、まだやらなくちゃが残ってる😩頑張れ❗️自分🤜