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某優しいSNSとやらをやってたけど彼女がーとか彼氏がーとか旦那がーとかのリア充自慢合戦すぎて居心地が悪すぎるんだわ...

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心の余裕ほしい、常にない

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休職しようかな、、、。

一般的な悩み

#不安定_躁うつ #不安 #ストレス #無気力 #トラウマ #うつ

僕はここに居ては駄目なのでしょうか？初めて投稿します。。マキです。今、僕は23で高校卒業後から仕事してなくって、、友人も残念ながらいません。この生活を継続してると穏やかさが心から消失します。。ゲームやアニメや楽しい話しをするのも恥だと思うようになって、、いって、しなくなりました。。終いには、本を読む、スマホを触るのを他人に見られるのも恥だと、、自分は何しても駄目なんだと学習してしまいました。。うれしさや楽しさが、、よく分からなくって消えちゃいたいくらいです。。僕はここに居ては駄目なのでしょうか？

お金・ビジネス

#不安定_躁うつ #ストレス #不安

仕事が出来ない…精神疾患で仕事が出来ずお金が無く生活が辛い

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何かの間違いで受かってたりしないかなああぁああぁぁあぁああ

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真面目ってなんだか損な性格な気がして。毒にも薬にもならない……というより、どちらかと言うと毒寄りな気がしてる。だって、真面目って誰にでもできる。しかも、それ以上にはならないんだよ？ユーモアがある→だからグループでの作業ではムードメーカーになり、雰囲気作りが出来ますとか、そういうのが何にもない。別に真面目だからといってリーダーシップに富んでいる訳でもないし、縁の下の力持ち的な存在になれる訳でもない。真面目は真面目以上にも以下にも成れ無い。

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なんでこんなに行きづらいんだろう。みんなもこんな生きづらさをかかえて生きているのかな。

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行きたい展示も見たい映画も全然行けない。時間はあるけど気力が足りない…。

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ああ。ネガティブな感情無くなってほしい。しんどい。

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不安な感情が募り、遠距離の彼に年が変わる前に思っていたことを全部伝えようと思って、昨日の夜時間をつくってもらって話をした。いつもすぐちょける彼が、ちゃんと私の話を聞いて、真面目に答えてくれた。私より私の事分かってて、否定しないで受け止めてくれた。根っからのネガティブな性格を変えたい私に対して、『無理に変えようとしなくていい。1人じゃないよ。一緒に頑張ろう。大丈夫。』と言ってくれた。私この人と一緒に居たい。この人に一生ついて行こうと強く思った。最後にはふざけて、もう少しこの性格に付き合ってね。って言ったら『一生付き合いますよ笑』って言ってくれた。私は私のままでいいんだって思えた。ありがとう。

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あたしって必要？って思ってしまう

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今日は不安が消えない日。なにに対してかは分からないけど、こういうときあるよね。

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理由の無い不安が怖い理由がないから対処もできない

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1人になりたい、何も考えたくない

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1人は好きだけど独りは辛い…

キャリア・就職

#不安 #コンプレックス #無気力 #ストレス

こんな自分できちんと働けるのかな社会舐めてるとか大人は厳しいとかいろんな話があるけど、もうそういうのいいよ。つらいし、もうすでに諦めてることばかり。成し得たことなど何もない。出来損ないの頭は一生治らないし改善もされない。自分でできる努力はしたのかって詰められて、精一杯生きているのになんの結果にも繋がらない。勉強もできないまま、無知なまま、恥晒しな存在で迷惑ばかりかけている。知性も教養もない。器用さも要領の良さもない。もう死んだ方がいいのかな。私絶対この世にいらねえよ。

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おなかいたすぎてむりしんじゃう

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ボクは仕事を終えて帰ってきて、恋人はまだ帰ってきてないのでご飯を用意しなきゃ洗濯物が富士山のようだから洗わなきゃと思っても体が動きません。そんな毎日で、帰り道には帰りたくないなと思って泣いたりしています。今日は一週間頑張った自分のご褒美に午後の紅茶のミルクティーを買うことができました。その後に自転車を漕いでいたらクルマにクラクションを鳴らされてしまってごめんなさいと口に出して言った。情緒が上がったり下がったり不安定です。心が振り回されてしまいます。苦しいです。家にいても家事をしないでいる、体が動かなくて携帯をずっと眺めている、自分が本当に嫌です。それでも恋人は疲れてるだろうから何もしなくて良いよと言ってくれます。優しさに甘えてしまって、今週は一回もご飯を作ってないし洗濯も掃除もしていない。月曜が休みだったのに、、ボクはヘトヘトで何もできない。それでも何かしなきゃと心の片隅では思っているので家に帰ってきても休まりません。ボクが安らげる場所がありません。実家には帰れません。祖母の家にも帰れません。何かしなきゃと思いながらこうやって今も携帯を眺めている。中途半端な自分が嫌で、どうせならもう「とことん沈んでしまって涙が溢れて止まらなくて呼吸の仕方も分からなくなっている状態」が恋しくなってしまっているのです。それらを求めている？そうしたらだれかが心配し、何もしなくて良い口実にできるので楽なのかもしれません。ボクは最低な人間。

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街灯がなくて波の音しかしない真っ暗な海に行きたいです、心が落ち着くような気がする