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自由

怖い。もうやだ。助けてって言えればいいのに。

マモリメの手紙

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疲れが物凄くある。寝たい。

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友達と話すだけで疲れる

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今日はすごくやる気になれなくてサボっちゃった。

メンタルヘルス

なんで自分は人の気持ち汲み取れないくせに自分の感情だけには敏感ですぐ傷つくんだろう

自由

何とかなるさの精神で生きられたらいいのにな。

自由

春の空気やっぱ好き。美味しい気がする。あと心地いい。

自由

今日は何もかもサボる日。体が動かない。頭も動かない。

自由

自殺はよくないなんて言わないです。毎日辛くて悲しくて追い詰められてそんな貴方の最後の選択肢大切に持っていていいんです。でも、それは選択肢の1つ他の選択肢も一緒に探してみませんか？

自由

常備菜2品作って「そろそろ出かける準備しないと」って思ったら急に緊張してきた😳💦 いつも好きな人といる時はドキドキはなくて落ち着くとか楽しいとかそっちの方が強いんだけど、初めてプライベートで会えるんだって改めて思うと急にドキドキしてきた🤦‍♂️ 恋だな。これは否定できないし疑いようがないやつだ。恥ずかしっ！

自由

わーーー！人絶対好きにならないって決めてたのに 5年ぶりに好きなったーーーーーわーーーーーテルタルが5年前に戻っておいつかない！やばいすき！

自由

他人からどう思われてるか常に気になる。別に全員に好かれる必要はないのに。いつもよりほんのちょっと反応が薄かったりしただけで、何か嫌な気持ちにさせたか、めんどくさい人だと思われてないか、嫌われてないかすぐ不安になる

メンタルヘルス

#ストレス #希死念慮 #不安

死にたい時どうやって耐えてますか突然訳もなく死にたい気持ち苦しい

自由

上司のネガティブシャワーが酷くて会社行きたくない…。明日はその上司休みだから良いけど。

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産婦人科のおじいちゃん先生かわいい🫶 おじいちゃん先生の日空いてるからよきもう病院変えちゃうから今日最後だけど

自由

なんとか復活して教習所行ってきた私偉すぎる😭クランクとS字めっちゃ上手くいった！！

自由

あー、(気分が)沈むな。って最近分かるようになってきたけど、分かったとしても沈まないように気持ちを戻すことができない。皆さんはどうしてますか

自由

⚠️暴言まみれですおい親自分は料理もせずに寝っ転がってテレビ見やがってこっちはヘロッヘロなんだよ分からねえか？立ってるだけで辛いんだよなんなら今すぐ寝たいんだよなのによ人に料理させといていただきますも言わないおいしいとかありがとうもない本日の感想「しょっぱ」は？ふざけんなや食わんでええわこっちがぶっ倒れそうな体にムチ打って頑張ってんのに？ふざけんな人の作った料理食べながら見るテレビはさぞかし面白いでしょうね老害がよ大変失礼致しました

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#毒親

子供の頃から何かにつけて「お前には無理」「失敗したら困るからやめておきなさい」「プロになるわけじゃないんだからそれ以上やらなくていい」「好きなことを仕事にしたら辛い」と親に邪魔されて自分が好きなこと・やりたいこと・得意なことがわからない。生きづらい。好きじゃないこと続けすぎてエネルギー切れ。疲れた。

自由

岩盤浴と温泉満喫してきました〜！じっくり汗流してリフレッシュ〜🫧 館内の食事処で昼食。天ぷらそば炊き込みご飯セットをいただきました☺️ 全く同世代の人がいなくて逆に落ち着く。