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自由

2年くらいかけて自分を肯定できるようになって、ポジティブになったのに、色々上手くいかなくなった。原因は何となく分かってる。周りを気にしないようにしようとしたら、逆に自分自分になって、自分が正しいみたくなってしまった。自分を優先し過ぎて、周りを気にすることができなくなった。元々は、今より社会に馴染めてたはずなのに。今より気を配ってあげれてたはずなのに。塩梅が難しい。どうしてもどっちかにしか集中できない。割とほんとにadhdとかapdかもしれない。耳から入ってきたものを処理するのに時間がかかったり、処理するの放棄したりするし。人の話聞くのこんなに難しかったっけと思うくらい、人が話してても、自分の話ばかり考えてるし話そうとしちゃう。どんどん思考が飛躍して、気が散ってしまう。色々集中できない。集中できたとしても、ひとつの事しかできない。聞きながら書くとか無理ﾝｺﾞ。これから就活始まるのにどうするの。直そうと今決意しても、気が散って忘れちゃうんだよ。困ったなあ。ネット上のadhdテストやったら、adhdじゃないよって言われてしまってどうしよう。adhdで説明がつくならまだしも、つかないならほんとに欠陥になっちゃう。無理ﾝｺﾞｫｫ。

自由

ひとりで抱え込まないでって言われたってそれ以外知らないんだからどうしようもないじゃん。人に話すことによって話し手は楽になるかもだけど、確実に何か聞き手は背負うことになるんだよ。さんざん人の相談に乗ってきたから痛いほどわかるんだよ。そんなことさせられるわけないじゃん。

自由

何でも上手くこなせる人間になりたかった。余裕のある、キャパの大きい人になりたかった。

専門コメント

自由

今日の夜ご飯後の話。八つ当たりされて、なんか八つ当たりで説教くらって、怒鳴られた。震えが止まらなくて、手汗と足の裏の汗が酷く、ぎゅっと強く震えを抑えてた。跡が残るくらいに強く。怒鳴られるのが苦手で、震えてしまって後々うつ症状が出てしまうことを母に伝え、以前に泣きながら｢怒鳴る前に母や妹を話を通じて、母や妹から聞くようにしたい｣と土下座してお願いをしたが、全く聞かなかった。何すれば聞いてくれるの？父が洗面所に行った途端、力が抜けて涙が止まらなかった。母に｢震えが止まらないの。GABAが欲しい。｣と言ったら、準備してくれてサプリも渡してくれた。｢逃げた方がいいよ。｣って。でも、父が戻ってきてしまったから、頑張って震えは止まらないけど、自分の机を片付けた。風呂前の妹にお願いをした｢全体的に震えが止まんないから、右手首(利き手)の骨を折って欲しい｣。とお願いをした。でも聞いてくれなかった。妹は私の腕を掴んで震えてることに気づいてくれた。｢自分の部屋に行きなよ。｣。と。スマホとイヤホンを持って自分の部屋に逃げた。逃げた途端、涙と震え、｢死にたい｣、｢消えたい｣、｢誰か助けて欲しい｣、とボソボソっと弱音を吐いた。もう辛い。

仕事関係

#ストレス

やっぱり難しい。万能な社会人になれる方法ってあるのかな。迷惑な上司の一言が胸に刺さると、もうなにもやりたくなくなる。なにも気にせず自分を持って仕事に集中できる方法ってあるのかな。あったら誰か教えて。

自由

ほんとは、もっと自分を愛してあげたい

自由

「疲れてない」って言いながら明らかに疲れてて体調悪そうなあの子、ちょっと羨ましいなわかるよ、怒涛の1週間だったよね、、、なんでわたしは笑顔なんだろうね。ふぅ。考えても仕方ないことなんて、考えたくないんだけどなぁ。

自由

死にたい気持ちが強くなってきてる。友達居ないし、どこにも居場所がない。ずっと孤独。ひとりじゃないのにずっと孤独。そっちの方が辛い。

自由

嫌なこと全部消しゴムマジックで消してやりたい

自由

私は自分をクズだと思うけど、私の周りの人も大概クズだよ。人間は多分全員クズ。

自由

結局私の愛なんて知ってるフリして無視するじゃん

自由

今日もがんばった、よく頑張ったよ自分。

一般的な悩み

#ストレス

死にたいけど死ぬのは怖い誰にも気付かれないで静かに消えたい…

自由

人と比べて勝手に落ち込んでるただただ甘やかされたい気分だわ〜

自由

誰かにとっての「バカみたい」に、私は命を救われてるんだよ

自由

肩肘張って生きている美しい人々がいつか心安まる場所を手に入れますように

自由

こんなに疲れてる人が多い日本大丈夫？？みなさん今日もお疲れ様でした☺️

自由

人間信じられないな信じない方がいいんだろな

自由

ここにすら書けない事や内容がある

自由

ここで沢山吐き出してしまいごめんなさい💭 いいねをくれる方感謝しています。