コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

今週の頓服の減りようが凄すぎてびびってる。学校行ったもんね、しょうがないか

自由

何も出来ないダメダメ人間でも生きてていいですか？

自由

職場の人達優しい人多いし、ほぼ在宅勤務だし、残業もほぼないし難しい仕事してる訳でもないのに仕事嫌なのさすがに甘えすぎだと思うけど嫌なもんは嫌だ〜

自由

承認欲求の塊なので共感してもらえるだけですごく嬉しい。ありがとうの気持ちでいっぱい。 Twitterに書くのは気が引けたから、こういうネガティブな感情を吐き出せる場があるのが有難い。

自由

明日会社行きたくない仕事したくない

自由

なんかよくわからないけどしんどい

自由

学校通ってないから学割も受けれないんだよ、、

自由

しんどい。体調がすごく悪い。寝ても疲れがとれない気がする。体調が良くなるといいのに。

自由

はっきり喋れるようになりたい分からないことは「分からない」と言えるようになりたいトラブルが起きた時や何か決断しなければならない時に、すぐに決めれられるようになりたい今の私は、絞り出すような声で話してて、馬鹿だと思われるのが嫌で「分からない」と正直に言えなくて、考えすぎて何も喋れない「部活のこと色々考えてくれてありがとう」って最近色んな人から言われたけど、私は考えすぎな自分をどうしても好きになれない私があまりにも気にしすぎな性格だからドン引きされたこともあったし、リーダーなんて絶対に向いてないし「考えるな」「忘れろ」「ネガティブはやめろ」「ポジティブになれ」って言われても、今の自分を否定されてるとしか思えない "提案"だなんて都合が良すぎる！！！💢

メンタルヘルス

うつになった人で、小説が読めなくなったり、数字がいっぱいあるみたいな画面を見ると気が滅入るというか、嫌になっちゃうみたいなことになった人いらっしゃいますか？

自由

しにたいなーっていつもうっすら思ってる

自由

お仕事おやすみしたお仲間いませんかあ

自由

消えたい疲れたもう無理

自由

誰だよ、努力は報われるって言ったのは… 午前中にご飯食べるようしても、頑張って外に出ても、家族と会話しようとしてもなんも意味ない。起立障害悪化してきて、イライラ止まんないし、死にたいって気持ち強くなってきたし。報われるまで努力しろって言葉も大っ嫌い。どれだけ頑張ってもダメなんだもん。

自由

「あれ？いま自分要らなくね？」って察するとその場から消えたくなる

メンタルヘルス

#不安 #無気力 #強迫観念 #不眠症 #身体症状 #トラウマ #コンプレックス #不安定_躁うつ #ストレス #妄想 #うつ

何かを気にすると吐き気仕事のことを考えると吐き気がする。自信がなさすぎて何からしたらいいかわからない。努力して勉強すべきだけど、なんか本当やる気にもならない。ただ幸せになりたい。私を認めてほしい。そのままでいいよって言われたい。誰かに好きだって言われたい。必要とされたい。承認欲求強すぎ。あれ？何で私生きてるんだろう。

学校・勉強

やれば出来る。そもそもやればが出来ない自分が1番何も出来ないって分かってるはずなのに、親の「やればできる子」の言葉にずっと自信だけは持っている。勉強もまともに分かってる訳でも無いし、テストだってろくに点は取れない。やらなきゃって気持ちはあるけどそれ以上にやりたくないで完結してしまっている。どんなにやらなきゃいけない状況でも、出来なかったらそれでいいやの思考が出てきてしまう自分が嫌です。飽き性だからなんでもすぐに投げ出してしまう。頑張ったと自信を持って言える時なんて来るのだろうか。好きなことですらまともにやりこなせないのに、勉強なんて出来るのだろうか。

自由

降水確率90%の結構な雨（？）でフライングダイナソー待ち時間ゼロだからって2回も連続でずぶ濡れになりながら乗った馬鹿です。でも楽しかった。

自由

寝たくない…また明日がくる…

自由

仕事の一日死ぬほど長いのに休みの一日ってなんにもしてなくてもなんでこんなに時間経つの早いん？