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一般的な悩み

#不安定_躁うつ

起きたくない眠くて朝起きれないのではなく、起きて現実を生きたくないので起きられないです。夜このまま永遠に目が醒めなければいいのにと思いながら寝ます。安楽死したいです。

自由

ふと、誰か助けてと思うときがあるけど、誰にどう助けて欲しいとかは全く分からない。逆に何がどうなれば助けられた状態なんだろう。こんなに苦しいことばかりなのに、他人に対して気を遣う余裕がある人がすごいと思う。

自由

何で生きてるの？が拭えない

自由

死にたくないけど死にたいって気持ちがずっと続いてる

自由

大丈夫、私は大丈夫、大丈夫

自分の性格

#不安定_躁うつ #強迫観念 #不安

頭の中で1人で喋る私は頭の中でよく1人で会議をしているのですが、それは普通じゃないよと家族に言われました。私の中では普通だと思っていたので、言われた時は衝撃的でした。私は良く神経質だと言われます。どうすれば良いのでしょうか。辞めた方がいいのですか？

自由

#２人前 #オムライス #息子 #完食 #夕食

私のオムライス、息子がぺろりん😱❗

自由

働かないと生きていけない。そんなことは嫌なくらいわかってる。頭で理解はしていても体はついていかない。焦りと不安だけがどんどん大きくなっていく。誰も助けてはくれない。誰でもいいから動ける元気をくれたらいいのに

自由

甘いものを無性に食べたくなった時、セロトニン（幸せホルモン）が不足してるのかー、よしよしって言ってバリボリお菓子食べまくる自分を許してしまう😅

キャリア・就職

#不安

生きる目標、人生の目標を見つけることが出来ない。どうやって生きていけばいいのか分からない。調べてみても見つからないし、考えてみてもわからない。暇な時間だけあって、やりたいことも楽しめることもない。探してみたけど上手くいかない。興味が湧いたことを試して見たけど続かない。無意味に自堕落に過ごしてる日々が辛いのに、抜け出せない。どうすればいいのかな？

自由

新しいランニングシューズ買ったから明日から走るぞ！って思った矢先に雨

自由

理由がわからないけど、何もかも嫌になってる明日の仕事も嫌だし、寝るのも起きるのも、体重気にするのも、何もかも嫌だどうしたらいいんだ、これ理由はなんなんだろう

自由

今日はダメだ病みモードだネガティブなことばしかでない

一般的な悩み

#不安定_躁うつ #無気力 #うつ

この世から消えたい死ぬ事しか考えられなくなってきた。この世から消えたい。でも死ぬ勇気もない。この世で生きている事何もかもが嫌。

自由

全員に好かれなくてもいいから自分の好きな人には好かれていたいんだけど、それも上手くいかねえんだ……🥲🥲🥲

自由

1年半付き合った彼氏を振りました。お互い好きだったけど、私の精神疾患を受け入れてくれなかったのと、会ってくれないのと、普通の人じゃないって言われたからです。すごい辛いけど、これでよかったとおもってます。おやすみなさい、寝込みます

自由

あぁーやっと金曜日。今日頑張れば明日お休みだ月曜日からまた仕事だけど、とりあえず休めることだけを考えて気持ちもリセットしよ

自由

え、、、、、、、、明日仕事終わりに友達以上恋人未満の人と会えるかもしれない、、、、断られると思ってたからメチャ嬉しい、、、すき、、、、、、

自由

何で休みなのに苦しいんだろ

自由

みんなおやすみ。明日嫌な思いしませんよーに！