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明日頑張ろうね。笑顔で元気に！！

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勉強も手伝いも、ろくにしてない兄が愛されて、勉強と手伝いちゃんとやってる私が愛されないってどういうこと。もうやだ家族なんて大嫌い

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もう感情ぐちゃぐちゃどれが自分か分からない

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人前で弱音を吐けないのって辛いね平気なフリしてたけどやっぱ辛い

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周りとの隔たりを特に感じた1日だった。いーよ、べつに、気にしない！大丈夫。大丈夫。

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仕事を辞めてから2年以上経ちました。就職してお金を稼ぎたいけどやりたいことがない、やる気がない。またストレスだらけの日々を過ごすのかという憂鬱感。作業が遅いと「あいつ使えねえ」と悪口言われる恐怖。人と関わるのが面倒。こんな辛い思いしてまで生きたいと思わない。毎日「早く死にたい」「どうしようもなくなったら死ねばいいや」と思っています。気分転換にどこかへ出掛けようかとネットで調べてみるも、興味が湧かない。友達と行きたいとも思わないです。メンタルクリニックに行って治してまで生きたいと思わないのですが、それでも行くべきですか？

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#目標

【驚くほど成長する人】の一つ知ったかぶりせずちゃんと質問するこれ少しでもできるようにしたい〜泣こんな初歩的なこと聞かない方がいいよなぁって考えが先走るこれからの目標！

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ここに想いを吐き出すようになって、少しだけだけど息がしやすくなった。共感してもらえると、私の気持ちは存在していい気持ちなんだって思える。今日はそれに気づけたから、少しだけ深く息ができる。

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ぅあー、しんじゃいそうだいじょーぶ、私には、見てくれるひとがいるから、大丈夫いきれる。ひとりじゃない。

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結構ガチで学校行きたくない。てか部屋から出たくない。でも部屋は部屋で史上最強レベルに散らかってる。これはこれで落ち着かない。

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早朝から目が覚めて土日どう過ごせばいいか不安で怯えて憂鬱になっていたけど、コーヒーを淹れてカーテンを開けて、ちょっとストレッチしてみたら気持ちが和らいだ気がする

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休憩室に「仕事、やだ。。」って書いてるカバン持ってる人いて、なんかほっこりした。午後からも頑張るぞー！

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今日は少しイライラさせられる日だったからむしゃくしゃして腕立て、握力グリップ、プランクツイスト、腹筋トレーニングやった！あとはご飯食べてお風呂入ってご褒美のスーパーカップ食べる🍨

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#初投稿 #うつ病 #障害者

初投稿失礼します軽く自己紹介的な感じ今年成人式した20歳の女です長いかもです元々小学校の時からいじめれて中学に入ってもいじめられ不登校になり高校は専門学校に入り免許を取り就職したが人間関係で退職して精神科通ったらうつ病、発達障害、障害者手帳申請したら2級で今は何もしてないけど仕事出来るように少しづつ動いてる形です。趣味がゲームなんですけどそこで彼氏が出来てネット恋愛中です。いつか彼氏くんの所に行けたらなぁと思って頑張ってますお金の関係や家族の事人間関係が苦手でたまに信じられなくなって辛くなります。不登校だった時に祖父母が理解してくれなかったり進学したかったけど私の名義でお金払いたかったのに父の許可がでず諦めて就職、よく有名人になりすました偽物からのメールに引っかかってお金を使ってる母、障害者で短気でもある弟が居る、理解してくれない家族を持つ居場所がない私ですが広告でこのアプリを見つけ少しでも明るくなれたら良いなぁと思ってます。弟もゲームが趣味で気が合うですがキレると厄介で病みます。不登校の時祖父母が怒ってたりドアとかを大きな音で閉めることがあり大きな音が怖くなりました。人の顔を伺うようになって自信がなかったり意見をあまり言えない時期もありました。今は少しマシになりましたがほんとに家を出たいくらいです。長いのにここまで見てくださってありがとうございますm(*_ _)m

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なにこれwwwww 人増えたら楽しそうー！人の悩み聞くのめっちゃ好き👂

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ちゃんと診断受けたい HSPとかの、

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吐き出せる場所がここしかないって笑えるよね

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今日は沢山寝れた！嬉しい！！！

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寝ることだけが楽しみ

仕事関係

#うつ

寝たくない、けど寝ないといけない。起きたらまた仕事。ただ寝なくてもまた仕事。仕事は嫌だけど、寝ないで行ったらもっと辛い。朝起きて何もかも諦めてもう一度寝ようかと考えるけど、結局理性が働いて急いで支度する毎日。そろそろ限界が近いです。