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自由

#褒める #メンタル #傷付く #人間

辛い、苦しい。そう思うことが多い日々。そんな環境で、気持ちで、まず生きてる事が本当は凄いことだと思う。何も出来ないと思って悩んでしまうけど、実は一番凄いことを行っている。悪いことを考えてしまいがちだけど。まず生きてる自分を褒めてやりたい。どんな小さなことにも感謝して、ありがとうと言える人間でありたい。私達はこの苦しみがあるからこそ、他人の気持ちに寄り添うことが出来る。優しく出来る。今の人間には「優しさ」がとても足りないように思える。一番必要だと言っても良いものを私達は持っている。助けて欲しい。そう思うことも多い。実は助けられる人間でもある。ここでは愚痴も弱音も吐くけれど、強がって無理をすることもあるけれど、疲れて寝込むこともあるけれど…。それは自分が弱いのではなく、ただただ「優しい」のだと思う。優しさが大きい分、辛く思うことも多い。でも、それが人間。その優しさで溢れ、助け合いのできる社会になれば素敵だなと思う。自分は間違っていない。優しい心があるから、傷付きやすくもあるけど、とても人間らしく生きている。そう褒めてやりたいよね。

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この前クーポン使って人生初となるオンラインカウンセリングを受けました😭 ずっと泣きながら話したのにしっかり聞いてもらえてほんとうに助かります！！また辛い時は連絡します😭🥲

自由

クリスマスまでに彼氏作りたいけど引きこもりだから出会いないしお風呂全然入らないし太ってるし躁鬱傾向にある人間だから誰にも好きになってもらえないだろうなって思う。明日散歩しに行こうかな。

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私なんかが恋愛しちゃいけないと思ってしまういつも自信ない向いてない

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明日、私が出勤する前に会社に隕石でも落ちてくれないだろうか

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顔もやる気も何もかもが沈んでる中、頑張ってメイクして出社してるの偉い

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全部が眩しくて、全部が羨ましい。クラクラしちゃう。

仕事関係

#適応障害 #社会人2年目

はじめまして転職して半年。順調にやっていたつもりだったけど、気づきつつあった上司の「自分の正義＝正解」というモラハラ気質。エスカレートしてきて、最後の方は周りが心配し始めるレベルの無視や罵声。 1ヶ月以上耐えたけど、結局適応障害を発症して休職しています。上司は自分が要因だとは微塵も感じておらず、「あなたが復帰して頑張りたいって言うんなら配慮はしてあげてもいいけど、こっちも他部署からの目があるし限界もあるけどね」と。配慮してくれなくていいから、自分の行いを振り返って一言謝罪してほしい。「まだ若いんだし」と言われるけど、そう思うなら若い芽を簡単に潰すようなことはしないで欲しかった。

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もう少しで面接質問に対応できるか不安めっちゃ緊張してきた

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かわいく笑えるようになりたい

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眠らないといけない日に限って覚醒しちゃうの、しんどいね

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湿気で髪がパヤパヤしてる（т-т）最悪だ

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どーしたってダメ人間。

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良いなぁ夢ある人歌が上手い人楽器が弾ける人好きな人がいる人

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親友と春休み遊ぼって言ってて、私が行きたい所言っていったら案外やりたい事あったんだな。親友なら叶えてくれるはず。

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かぼちゃ煮過ぎて原型消えたwww でも最初の時より全然美味しくなった💕(*´ω｀*)💕ﾖｶｯﾀ！これさ、カレールー入れたらいける？みんなはどう思う？？

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新しい靴にお洋服、バッグもみんなかわいい！テンアゲ٩( 'ω' )و ✨ 新しい本も楽しみだわ〜！自分のご機嫌は自分で取っていこう！

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気持ち悪い。生きていかなきゃいけないの怖い

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落ちたり浮かんだり沈んだり私の心は忙しいなぁ

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昨日から何ヶ月も見れてなかったアニメやドラマを見れるメンタルになれたと実感している。物語を見て、自分の中で解釈して落とし込む。それだって自分がやりたくてやってる事だけど、エネルギー使わない訳じゃないからね。やっと自分の心の波が落ち着いてきたんだなって改めて感じる。長かった。まだ何も定まってないし、僕には何もないけど、これから得られるものがあればいいな。あとあれだね。映像作品や創作を見たらやっぱり誰かと共有したくなるね。友達いないし、SNSでも特にそういう活動してないから誰とも共有できんのだけど笑😇